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Los 14 alimentos que bajan el azúcar en sangre Saber Vivir . 1 14 Apio. Con un índice glucémico muy bajo (15), el apio ayuda a evitar los picos de glucosa.. Es un gran diurético que facilita el trabajo de los riñones, previene la retención de líquidos y ayuda a eliminar toxinas.. El apio. Los 14 alimentos que bajan el azúcar en sangre Saber Vivir from www.sabervivirtv.com Alimentos para bajar el azúcar en sangre. 1. Manzanas. Fuente: https://pixabay.com. En un estudio realizado en Finlandia, los hombres que. Source: i.ytimg.com Los siguientes son 17 alimentos que pueden ayudarte a regular el azúcar en la sangre. Share on Pinterest. 1. Brócoli y brotes de brócoli. El sulforafano es un tipo de isotiocianato que tiene. Source: i.pinimg.com Ajo. El ajo, muy presente en la cocina mediterránea, es otro de los alimentos a tener en cuenta para el control de los niveles